Помогите, я схожу с ума: люблю парня, но ненавижу, что он всегда лучше меня..."

Ваши чувства абсолютно реальны, и в этом нет ни эгоизма, ни злобы — это крик души человека, который чувствует себя потерянным на фоне партнёра. Давайте разберём вашу ситуацию с психологической точки зрения.

1. Почему возникает это чувство?
Вы привыкли быть лидером, человеком, которого ценят за достижения. Когда в вашей жизни появился Марк, ваш статус изменился: теперь внимание окружающих сосредоточено на нём, а ваша значимость как будто бы уменьшилась. Это типичная реакция, связанная с кризисом идентичности.

Сравнение с партнёром — это неосознанный процесс, который может разрушить самооценку. Здесь важно понять, что ваш путь — не менее ценный, чем его. Просто он идёт другим маршрутом.

2. Как перестать сравнивать себя с ним?
Определите свою ценность вне отношений. Кто вы без Марка? Чем бы вы гордились, если бы его не было в вашей жизни? Вернитесь к своим личным целям и мечтам.
Сфокусируйтесь на процессе, а не на результатах. Ваша магистратура, блог — всё это имеет значение, даже если пока не приносит «вау-эффекта» окружающим.
Развивайте собственную независимость. Даже если люди сейчас восхищаются Марком, они не забирают у вас ваш путь.
3. Стоит ли говорить ему правду?
Если ваш партнёр действительно любит вас, он должен знать, что вы чувствуете. Но важно не обвинять, а объяснять, что вам тяжело. Например:

«Я чувствую себя потерянной, потому что моя ценность для окружающих будто бы стала меньше. Я боюсь, что растворяюсь в этих отношениях. Мне нужна твоя поддержка, чтобы снова почувствовать себя сильной.»

Так вы не делаете из него «виноватого», а даёте понять, что вам нужна эмоциональная опора.

4. Как не потерять себя в этих отношениях?
Установите личные границы. Ваши цели и амбиции не должны становиться менее важными из-за успехов партнёра.
Работайте над самооценкой. Ваша ценность не измеряется в кофейнях и автомойках. Марк — не конкурент, а человек, который выбрал именно вас.
Если что пишите, я психолог