помогите забыть своего бывшего поклонника )))

У меня есть молодой человек, с которым мы встречаемся уже несколько лет. У нас хорошие отношения. Также у меня есть друг, точнее уже был.. С этим другом мы вместе учились, дружили 5 лет. Так вышло, что несколько месяцев назад мы стали чаще общаться (он мне помогал) и так все закрутилось, завертелось, ко всему добавилось еще, что мой молодой человек в то время мало внимания мне уделял, вообщем этот друг признался мне в любви, заботился обо мне, уделял мне много времени. Я никогда не отказывалась встретиться с ним, но относилась к нему не так, как он ко мне, все-таки у меня есть молодой человек. Мне было приятно его внимание, очень приятно, как любому человеку, наверное. В последнее время его отношение испортилось, этому способствовали его обиды, мои обиды. Он перестал заботиться обо мне, уделять внимание. Казалось бы, я должна радоваться, не придется выбирать. Но я очень переживаю. Ничего не могу поделать с собой. Я не ем и плохо сплю, все время думаю о нем. (верные признаки влюбленности, чтоб их). Я понимаю, что глупо сожалеть обо всем этом. К тому же у него неопределенные отношения с его бывшей девушкой, да и вообще у него много подруг и я совершенно не знаю какие у них там отношения. А пишу я сюда, чтобы найти поддержку. Может быть от ваших комментариев мне станет легче и я смогу забыть его быстрее.