Послала парня в ссоре теперь не знаю что делать

всем привет хочу просто выговориться и понять что делать послала парня на три буквы после того как он начал радоваться что у меня сломался подик я ему просто написала что он сломался а он начал прям радоваться хотя этот подик был для меня реально важен два года с ним ходила это было резко и обидно и я не сдержалась а он сказал что я его не люблю и не ценю раз посылаю и что он ни разу меня не посылал и не оскорблял максимум дурой называл теперь он говорит что ему больно и что я выбрала подик а не человека который меня не предаст и не отвернется он потом сказал что радовался специально чтобы я бросила курить но я не могу пока тяжело он говорит что я оправдываюсь и просто не хочу бросать и не уважаю его мнение

и ещё он написал что ему реально очень плохо от всей этой ситуации что будто растворился во мне и теперь чувствует боль из-за всего что произошло как будто его обесценили а мне всё равно я не знаю что делать сейчас очень странное ощущение как будто всё трещит хотя вроде мелочь помогите советом кто как справлялся с такими ссорами и стоит ли извиняться или просто дать время