Просто секс/дружба или как перестать любить?

🤧Добрый день, я честно не знаю с чего начать… предыстория такова:
Мы учились вместе, он был моим однокурсником,параллельно стал и другом,но он мне всегда тайно нравился, на первом курсе,когда я его увидела его,у меня будто искры пролетели,что-то екнуло внутри, будто любовь с первого взгляда)))
Мы учились,у меня был парень,у него девушка, в итоге переспали,потом еще раз, в общем по началу развлекались) Мы с ним всегда поддерживали общение, и вот в течение трех лет он пропадал,то появлялся,могли не общаться пару месяцев,потом месяц общения и снова он пропал на месяца ,а то и на полгода бывало, он всегда возвращался) +/- секс был раз в полгода, и я не могу ничего поделать,всегда иду на эти встречи,т.к. понимаю,что хочу провести время с ним хотя бы такое(
Так вот именно с того года мы общаемся беспрерывно,24/7 на связи, у него также девушка (уже другая) мы общаемся целый год,и каждый месяц мы спим,я в целом понимаю,что я ему не нужна,пользуется или удобно,не знаю,иначе почему он еще не со мной,но не могу отказаться от встреч,т.к. сильно привязалась ,люблю, не знаю,горы сверну ради него,хотя по факту он ничего такого не сделал,мне нравится с ним находиться, мы всегда смеемся,обсуждаем что-то или кого-то,с ним я очень счастлива,и тех чувств которые внутри меня к мужчине я никогда испытывала, и видимо не испытаю больше,я как будто зомбирована))
В общем Мы знаем друг друга 8 лет, 4 из них я всегда в любовницах,не могу себе сказать «нет» и не идти на встречи, потому что люблю его,и хочу увидеть,но каждый раз после таких встреч ,я всегда страдаю. Мне больно,я понимаю,что пользуется, но сделать ничего не могу.Я знаю,что он не любил ни одну из своих девушек,но меня он и не держит и не отпускает,уйти сама не могу, т.к. люблю, Как выйти с этого?(