Рассталась с парнем и грущу

Здравствуйте.
То, что вы чувствуете сейчас — абсолютно нормально и по-человечески понятно. Вы прожили рядом с этим человеком почти десятилетие жизни, с юности, с 7 класса. Это не просто "прошлые отношения" — это часть вашего взросления, ваших привычек, вашей души.
Почему вы скучаете по бывшему, несмотря на то, что ушли?
Вы прожили с ним "жизнь": 9 лет — это целая глава. Это ваша первая любовь, первые планы на совместное будущее, первый опыт привязанности. Она не "стираться" должна — она трансформироваться должна.
Есть привязанность, даже если любовь прошла. Привязанность формируется как нейронная привычка. И мозг "спотыкается" о знакомые чувства: "А вот тут было весело… а вот тут он делал сюрприз… а вот так никто больше не шутит со мной". Это не любовь, а воспоминание.
Вы ушли не потому, что не любили. Вы ушли вопреки любви — потому что вас больше нельзя было там оставлять. Это решение требует огромной силы, и неудивительно, что в душе остались "эхо" эмоций.

Но почему больно, если сейчас новый, хороший человек рядом?
Потому что сердце — не выключатель, и одна любовь не стирает другую просто потому, что начинается новая. Это не предательство, не измена, не "ошибка". Это — часть адаптации.
И ещё: чувства к бывшему — не значат, что вы хотите назад. Это значит, что:
часть вас скучает по тому, как вы себя рядом с ним чувствовали раньше;
часть вас ещё отпускает ожидания, которые вы строили с ним;
вы учитесь закрывать старую историю, не потеряв себя.

Как перестать самобичеваться:
1. Разделите: любовь и воспоминания
Скажите себе:
"Я не хочу назад. Я просто скучаю по частям себя из той жизни."
Это как грустить по дому детства — вы туда не вернётесь, но можно тепло вспоминать, не желая переехать обратно.
2. Простите себя за то, что скучаете
Это не предательство. Это не мешает вам любить нового человека.

Если что пишите, я психолог