Симпатия к человеку с которым не знакома

Когда мы почти не знаем человека, психика начинает заполнять пробелы собственными фантазиями.В результате возникает чувство не столько к реальному человеку, сколько к образу, который сложился у нас в голове.Именно поэтому вас так тянет снова и снова заходить на его страницу. Вы словно ищете новую информацию, чтобы ещё больше дорисовать этот образ. Каждый новый просмотр даёт кратковременное чувство удовлетворения, но затем интерес возникает снова,это замкнутый круг.

Попробуйте честно ответить себе: что именно вас привлекает? Сам человек? Или то, что вы о нём предполагаете? Ведь пока вы не знакомы, невозможно знать, какой он в общении, как относится к людям, совпадают ли ваши ценности, комфортно ли вам было бы рядом с ним.

Если желание постоянно проверять его страницу становится навязчивым, не стоит бороться с собой силой воли. Лучше понять, какую потребность это закрывает. Иногда за таким интересом стоит не конкретный человек, а потребность в романтике, надежде, новизне или эмоциональных переживаниях. Тогда внимание цепляется за удобный объект.Практически помогает немного сократить количество проверок. Не обещать себе «никогда больше не заходить», а, например, договориться с собой, что вы посмотрите страницу один раз вечером, а не двадцать раз в течение дня. Когда запрет становится абсолютным, желание обычно только усиливается.

Ну а для более глубинной работы над вашей проблемой можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет