Сказал, что больше не любит меня как женщину

что разлюбил и давно принял для себя решения расстаться со мной. Сказал, что изменял мне уже несколько лет, а жил со мной только потому что не хотел причинять мне боль. Думал, что отношения сами по себе сойдут на нет. Сказал, что хочет гулять, что он молодой невыгуляный кобель. При этом мы постоянно ездили к его родителям, проводили время с общими друзьями и вообще вели нормальную жизнь. Это такой удар для меня. Мне кажется, что все это неправда, какой-то страшный сон. Я не знаю как жить дальше, как дышать, ходить, смотреть на людей. Что мне делать? Как простить человека, который вел двойную жизнь, обманывал и предавал меня? Вся жизнь рухнула в один момент