Сломала голову любовный треугольник

Question

10 месяцев назад разошлась с мужем, начал психовать и оскорблять часто, в последний раз в моем де доме опустил меня и с возрастом и с работой и тд.на просьбу починить кое сто. Мол я должна быть за брак благодарна и тд)
Ну характер у него такой, может так и не считает но как злится начинает всех унижать. Так он человек неплохой весьма,честный, совестливый. Хотя ловила его на переписке с проституткой один раз, простила….Есть порнозависимость, хотя ради меня он смотрел намного меньше и секс у нас был. Пытался меняться. Спустя 2 месяца после разлада познакомилась с другим парнем,заботливый и спокойный. Влюблен, ребенка хочет, вместе почти каждый день. Про свадьбу молчит только, да она мне может и не нужна. Да и срок вместе маленький.
Но… не смотря на 8 совместных месяцев думаю вечно о муже. Тот хочет вернуться, обещает не хамить, говорит любит и нет счастья без меня. Я уже просто голову сломала что мне делать. Толи зависимость у меня от эмоциональных качелей толи это любовь)) Хочется нормальную семью и ребенка

Елизавета Полет · Accepted Answer

То, что вы описываете, это прям классический сценарий эмоциональной привязанности к человеку, который одновременно причинял боль и дарил сильные чувства. Мозг и сердце привыкли к сильным эмоциональным качелям: страх потерять, волна любви, обиды, обещания - всё это очень мощно закрепляет привязанность.

Тут важно разделить два уровня. Первый - эмоциональная зависимость: это когда мысли о бывшем не уходят, несмотря на новую стабильность, и часть вас ищет привычное напряжение, даже если оно болезненно. Второй - реальные потребности: стабильность, забота, семья, ребёнок - то, что предлагает второй мужчина.

Чтобы выбраться из этого круга, надо честно оценить прошлые отношения: боль, унижения, недоверие, нарушения границ - это факты. Любовь к человеку НЕ отменяет этих фактов. Также надо сфокусироваться на своих потребностях: какая жизнь для вас ценна? С кем вы чувствуете себя защищённой и полноценной? Плюс попробуйте отделять эмоции от решений: эмоции к бывшему могут оставаться, НО! это не повод разрушать жизнь или ждать невозможного. Если он причинял боль и есть сомнения, нужны чёткие рамки, чтобы эмоции НЕ превращались в хаос.

Полезно вести дневник. А так можем с вами поработать, чтобы понять, что именно держит вас в мыслях о бывшем: любовь, привычка, зависимость, страх остаться одной. Пишите. Связь через тг прикройте гештальт и ВК сообщество «Елизавета Полет»

Гость · Answer

Ну как бы в нормальной семье должна быть нормальная мать. А ты, ну как бы тебе сказать - бабушки у подьезда скажут исчерпывающе точно.
Мужик в семье был явно недое6аный, раз фигурирует клубничка и шлюпки. Это твой косяк. По идее в браке ему кроме тебя тр*хать никого не положено. Но и с тобой у него что-то не вышло. Сопутствующие психи при хроническом недое6ите - это только последствия.
Вдобавок ты утвердилась в статусе неверной, километровыми прыжками отдаляясь от права иметь счастливый брак. Ты холодная жена + неверная. Я не знаю что тебе посоветовать. Тут надо всю голову переделать, но ты будешь против.
С новым хахалем пока не пройдёт 2 года - ничего не поймёте. Пока на гормонах вам весело.
Муж хочет вернуть потому что мужчины умеют искренне любить, и так просто ему не вымыть из головы неудачный этап. Оставь его в покое, не трогай его. Дальше у тебя своя весёлая жизнь, блуждание по рукам и разбитые корыта. Это всё неизбежно и осталось только смириться. А мужа не трогай, если хоть капля уважения к нему у тебя осталась.

Гость · Answer

Вам только женские романы писать) спасибо посмеялась

Гость · Answer

А что тебе ешё написать :) То что ты хотела? Ок.
ТЫ - молодчинка. Он - кабелина вонючая! У тебя всё будет хорошо. И обязательно прискакает принц на белом коне, возьмёт тебя с детьми и поселит в дворце с прислугой. И кокосы на деревьях будут в саду расти. Улыбайся и будь счастлива, никого не слушай. Ты принцесса ! :))))0

Гость · Answer

Елизавета спасибо за ответ, то что вы описали - все в точку, подумаю над консультацией.

Сломала голову любовный треугольник

Мудрость форума: Мужчина и женщина