Ссоримся постоянно. Это нормально?

Question

Мне 24 ему 26, встречаемся 3 года. Я никогда ни с кем не конфликтовала, характер спокойный, всегда разговариваю. У него взрывной. В итоге ссоримся чуть ли не через день. Постоянно до слез. Я не могу выдерживать крики без слез , не знаю что делать с собой. Я уже не могу. Он говорит мол я сама виновата что мудро не избегаю ссор. С ним начала кричать. Агрессировать. Я так устала. У меня уже от стресса температура, снова огромная ссора в поездке. Это нормально , часто ссориться? Без ссор периоды очень хорошие даже пугает как мы близки. Без ссор любим друг друга и настоящая идиллия. Боюсь этих качелей. Как часто вы ссоритесь в паре? #отношения

Елизавета Полет · Accepted Answer

Нормально, что в паре бывают разногласия, но каждая ссора НН должна превращаться в эмоциональный кризис. Если вы не можете выдерживать крики без слёз, это уже предел вашей эмоциональной устойчивости, и дальше так жить просто опасно для психики.

Важно понять несколько вещей: ссоры не случаются просто так. Часто они отражение несогласованности характера и эмоциональных стратегий: ваш спокойный стиль встречается с его взрывным, и мозг срабатывает на стрессовую реакцию. Когда он говорит сама виновата, это перекладывание ответственности, а не решение конфликта.

Вам нужно установить границы. Крик и оскорбления неприемлемы. Если он начинает кричать, у вас есть право выйти из комнаты, остановить разговор, дышать и вернуться, когда эмоции спадут. Также вам важно научиться регулировать свой стресс. Тут поможет дыхание, физическая разрядка.

Плюс конечно необходим фокус именно на конструктив, а не избегание или взаимные обвинения. Ссоры сами по себе не полезны, если повторяются из-за неумения общаться. А глобально же помните, что даже короткие идеальные периоды не компенсируют постоянный стресс.

Принцесса Miya · Answer

Скорей всего у вас начался очень болезненный и трудный этап притирки. И это нооормально! 😁 Это неизбежный этап в ЛЮБЫХ отношениях, когда друг в друге бесит вообще всё.

Как этот этап пережить и не разойтись? Всегда разговаривайте по душам после каждой ссоры, высказывайте всё, что вам не нравится, не держите в себе. Не забывайте повторять, как сильно вы друг друга любите и как сильно хотите сохранить отношения. Вам двоим надо придумать, как меньше ссориться, что для этого нужно делать.

б-ка · Answer

Глянь "Капранов Как разбирать межличностные конфликты на бумаге". Если он начнёт кричать "ненавижу психологов"... сама делай выводы. У тебя сейчас драгоценнейшее время молодой женской жизни. Сколько ещё готова грохнуть на негодный вариант?

Гость · Answer

« Он говорит мол я сама виновата что мудро не избегаю ссор.» ————— ммм, перекладывание ответственности и манипуляция 😄

Ладно, а если серьёзно, из-за чего хоть ссоритесь? Готова поспорить, что из-за всякого бреда. И нет, ссоры - это не нормально. ОСОБЕННО это НЕ нормально, если они влияют на ваше здоровье и самочувствие. Мой вам совет - как только видите, что парень начинает ссору, просто уходите, избегайте этого или молчите и не вовлекайтесь. Иначе, он все соки из вас высосет

Гость · Answer

Конкретно сегодня ссора была на фоне того что он заказал мне еду , а как только я начала есть - он полез ко мне в тарелку с просьбой дать ему. Меня это раздражало , я ответила что это позор так себя вести. Он обиделся и сказал что я веду себя не как мудрая женщина.

Евгеша БСИ · Answer

Все ошибаются. И вы тоже. Умейте прoщать любимых. He держите в cебе обиды и не ĸопитe их. Это не тольĸо cпacет ваши отношeния, нo и поможeт избежать нeжeлатeльного стpeсса. Психологи давно подметили, чтo oбиды негaтивно влияют на здоровьe челoвека.

Ссоримся постоянно. Это нормально?

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции