Тревожный тип привязанности или плохой партнёр?
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Он, я и его дочка520 ответов
- Меня сегодня бросили...5 322 ответа
- Мужчины пожнут то, что посеяли5 910 ответов
- 7 лет вместе, но не женаты - это семья?1 228 ответов
- Как распознать альфонса?5 233 ответа
- Стоит ли пробовать пожить вместе?1 219 ответов
- Мужчина младше женщины2 568 ответов
- Жена не пустила моего бывшего парня со мной встретиться1 322 ответа
- Как уберечься от меркантильности?657 ответов
- Попросил уехать среди ночи510 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Из вашего рассказа я пока не вижу признаков ненадежного поведения мужчины,то есть сейчас тревогу запускает не столько его поведение, сколько сама разлука и страх потери.Меня зацепила фраза: «Прошло лишь 4 дня, а я уже извела себя мыслями». Это хороший показатель того, что источник переживаний находится внутри вас, а не в происходящем между вами.
Попробуйте заметить, какие именно мысли возникают. Очень часто за тревогой скрывается не «он меня разлюбил», а более глубокое убеждение: «Если я расслаблюсь и поверю в хорошее, меня снова бросят».И тогда человек начинает жить не в текущих отношениях, а в ожидании повторения старого сценария.
С психологической точки зрения сейчас полезнее не искать признаки того, что он охладел, а учиться отделять факты от страхов.
Факт: он уехал.
Факт: пишет, интересуется вами, говорит о чувствах.
Страх: «Вдруг всё изменится».
Факт и страх ощущаются одинаково убедительно, но это разные вещи.Поэтому мой ответ такой: да, тревожная привязанность здесь очень вероятна. Но это не значит, что вы обречены всё время мучиться. Скорее, сейчас старые отношения продолжают влиять на то, как вы воспринимаете новые. И задача не убедить себя, что тревога глупая, а научиться замечать: «Сейчас со мной говорит мой прошлый опыт, а не обязательно реальность». Именно с этого обычно начинается постепенное снижение тревоги. Ну а для более глубинной работы над вашей проблемой можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Попробуйте заметить, какие именно мысли возникают. Очень часто за тревогой скрывается не «он меня разлюбил», а более глубокое убеждение: «Если я расслаблюсь и поверю в хорошее, меня снова бросят».И тогда человек начинает жить не в текущих отношениях, а в ожидании повторения старого сценария.
С психологической точки зрения сейчас полезнее не искать признаки того, что он охладел, а учиться отделять факты от страхов.
Факт: он уехал.
Факт: пишет, интересуется вами, говорит о чувствах.
Страх: «Вдруг всё изменится».
Факт и страх ощущаются одинаково убедительно, но это разные вещи.Поэтому мой ответ такой: да, тревожная привязанность здесь очень вероятна. Но это не значит, что вы обречены всё время мучиться. Скорее, сейчас старые отношения продолжают влиять на то, как вы воспринимаете новые. И задача не убедить себя, что тревога глупая, а научиться замечать: «Сейчас со мной говорит мой прошлый опыт, а не обязательно реальность». Именно с этого обычно начинается постепенное снижение тревоги. Ну а для более глубинной работы над вашей проблемой можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
«Это» безделие.
Иди подработай на лето.
Денег к сентябрю поднимешь.
Иди подработай на лето.
Денег к сентябрю поднимешь.
Гость
Знакомая ситуация) Вы сначала осмотритесь вокруг, подумайте, действительно ли дело в Вас. Может партнер не очень надежный. А если уж уверены, то разбирайтесь в себе потихоньку, знайте себе цену, развлекайтесь и живите в первую очередь для себя. Постарайтесь расслабиться и не поддаваться тревожным мыслям
Гость
Знакомая ситуация) Вы сначала осмотритесь вокруг, подумайте, действительно ли дело в Вас. Может партнер не очень надежный. А если уж уверены, то разбирайтесь в себе потихоньку, знайте себе цену, развлекайтесь и живите в первую очередь для себя. Постарайтесь расслабиться и не поддаваться тревожным мыслям
У него надёжный тип привязанности,кстати)
А мне,видимо,надо,чтобы он как тревожник мной бредил 24/7😬
А мне,видимо,надо,чтобы он как тревожник мной бредил 24/7😬
Гость
Когда партнёр плохой, то есть конкретные причины тревоги, например: "вдруг изменит с соседкой Ленкой". А потом узнаешь, что Ленка в отъезде например и спокойно ложишься спать. Да и в этой тревоге всегда есть немного злости на него. А вот если отношения счастливые, то начинаешь тревожиться за все подряд и тревогам этим нет конца, потому что надежного партнёра потерять еще страшнее. Здесь только работать со своей головой.
Гость
Когда партнёр плохой, то есть конкретные причины тревоги, например: "вдруг изменит с соседкой Ленкой". А потом узнаешь, что Ленка в отъезде например и спокойно ложишься спать. Да и в этой тревоге всегда есть немного злости на него. А вот если отношения счастливые, то начинаешь тревожиться за все подряд и тревогам этим нет конца, потому что надежного партнёра потерять еще страшнее. Здесь только работать со своей головой.
Спасибо большое за ваш ответ!
Я в тревоге ещё с подросткового возраста,тогда как раз начался буллинг со стороны девочек из клуба(художественная гимнастика).Я в целом всегда была немного лишней,ибо ребенком была очень стеснительной и не шибко любила выходить из тени.Общалась только «со своими»,в коллективе как не любила работать,так до сих пор не люблю.Тогда меня считали просто странноватой,но особой злобы не было.В пубертат всё ухудшилось,был конкретный буллинг со стороны СОКОМАНДНИЦ..Гасили свои же,называется)
После получения кмс я сбежала с гимнастики,хоть и не долюбила её в итоге.Но находиться там больше было невозможно.
И вот с этого момента пошли все загоны,проблемы с самооценкой,вечный страх,что я во всём недостаточна,чтобы меня любить.
Последние пару лет уже проще,совершенствую себя и пытаюсь окончательно принять,но рпп до сих пор со мной,увы.
Также эта тревога только укреплялась благодаря всем недоотношениям,которые у меня были.То н@ркоман,то сына-корзина 29-летний,то просто раздолбаи,которые сами не знают,чего хотят.
А я то всем без остатка отдаюсь,понимаете)Хочется то раз и навсегда.По итогу об это и разбиваюсь каждый раз.
Я хоть и безобидный тревожник,никогда скандал закатывать не буду,но сложно это всё.Если тревога начинается,так и сижу в ней,пока не увижу какого-то аргумента в виде поступка от человека,который по моим каким-то соображениям эту тревогу гасит на время.
Сейчас парень серьёзно настроен(тьфу тьфу),мы много лет плотно дружили,по детству ещё и встречались😹Не стал бы он лезть куда-то,если ему побоку.Мне и знакомые говорят,которые знают его в разы меньше и хуже меня,что просто так он ничего делать не будет.Головой то всё понимаю,но..)
Извиняюсь за такой длинный текст,накипело от моей дурной головы😁
Я в тревоге ещё с подросткового возраста,тогда как раз начался буллинг со стороны девочек из клуба(художественная гимнастика).Я в целом всегда была немного лишней,ибо ребенком была очень стеснительной и не шибко любила выходить из тени.Общалась только «со своими»,в коллективе как не любила работать,так до сих пор не люблю.Тогда меня считали просто странноватой,но особой злобы не было.В пубертат всё ухудшилось,был конкретный буллинг со стороны СОКОМАНДНИЦ..Гасили свои же,называется)
После получения кмс я сбежала с гимнастики,хоть и не долюбила её в итоге.Но находиться там больше было невозможно.
И вот с этого момента пошли все загоны,проблемы с самооценкой,вечный страх,что я во всём недостаточна,чтобы меня любить.
Последние пару лет уже проще,совершенствую себя и пытаюсь окончательно принять,но рпп до сих пор со мной,увы.
Также эта тревога только укреплялась благодаря всем недоотношениям,которые у меня были.То н@ркоман,то сына-корзина 29-летний,то просто раздолбаи,которые сами не знают,чего хотят.
А я то всем без остатка отдаюсь,понимаете)Хочется то раз и навсегда.По итогу об это и разбиваюсь каждый раз.
Я хоть и безобидный тревожник,никогда скандал закатывать не буду,но сложно это всё.Если тревога начинается,так и сижу в ней,пока не увижу какого-то аргумента в виде поступка от человека,который по моим каким-то соображениям эту тревогу гасит на время.
Сейчас парень серьёзно настроен(тьфу тьфу),мы много лет плотно дружили,по детству ещё и встречались😹Не стал бы он лезть куда-то,если ему побоку.Мне и знакомые говорят,которые знают его в разы меньше и хуже меня,что просто так он ничего делать не будет.Головой то всё понимаю,но..)
Извиняюсь за такой длинный текст,накипело от моей дурной головы😁
Гость
Автор, это у вас точно тревожное расстройство, его надо бы лечить у психолога.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 486 471 тема
Новые темы за сутки: 121 тема
- У кого был роман с женатым мужчиной -козерогом?3 ответа
- Бывший отказался от общения с ребёнком6 ответов
- Женские тайны4 ответа
- Женщины 45+, как реагируете на шутки от мужчин(или молодых женщин) про возраст?23 ответа
- День третий расставания6 ответов
- Бросила любовника11 ответов
- Расскажите истории где все его считали козлом, но вы счастливы с ним7 ответов
- Женщины, кто для вас важнее: муж или друзья?9 ответов
- Я влюбилась в темнокожего парня24 ответа
- Ужасно нравится коллега на работе….13 ответов
Популярные темы за сутки: 62 темы
- Отношения. Я не права?123 ответа
- Девушка бьет85 ответов
- Что ты можешь мне дать как женщина?60 ответов
- Топ 10 личностных качеств мужчины, чтобы не быть редфлагом57 ответов
- Никогда не звали замуж до 32 лет. Уже не позовут?44 ответа
- Какой идеальный возраст мужчины для 20 летней девушки?44 ответа
- Успокойтесь, мужики! . Альтернативы женщинам нет!44 ответа
- Дал надежду и забрал её44 ответа
- Как пережить это ? Я была истеричкой38 ответов
- Он сделал мне предложение, а я ему изменила через 2 недели36 ответов
Предыдущая тема
Встречаемся 2 месяца с молодым человеком, знакомы уже лет 10,класса с 5.
Дружили все эти годы.
Я очень тревожная,это пошло ещё с подростковых отношений,+ проявляется не только в отношениях,а по жизни в целом.
Молодой человек почти на всё лето уехал,прошло лишь 4 дня,а я всю себя извела мыслями,что что-то не так,хотя всё как обычно.Мне так же отвечают,делают комплименты,интересуются жизнью,состоянием,говорят,что любят и скучают,но тревожность всё равно настигает.
Последние отношения закончились классически:утром писал,что любит,а вечером бросил)Вот и как тут быть ментально-здоровой?
Что это такое,как думаете?Конкретная тревожная привязанность?