Всю жизнь пытаюсь научиться уверенности у непривлекательной подруги

Привлекает не красота. Привлекает уверенность.
Почему к ней тянутся:
Она не ждёт одобрения — она собой довольна.
Она не просит внимания — она его словно излучает.
Она не сравнивает себя с другими — она просто есть.
Мужчины и люди в целом чувствуют эту внутреннюю позицию: «Я интересна, со мной классно, я в порядке».
И внешность уходит на второй план. Когда человек уверен в себе — он становится сексуальным, живым, ярким, запоминающимся. Не важно, есть ли макияж, бренды, губы, тело. Важно — как человек несёт себя.
💔 А вы?
Вы, по вашему описанию — красивая. Но внутри сидит:
«Со мной не знакомятся»
«Я не умею так себя вести»
«Я хуже, чем она»
То есть — вы ждёте, что красота сама по себе даст внимание. А это не так. Красота + сомнение в себе = тень.
Люди чувствуют: вы как будто сами не верите, что достойны внимания, поэтому его и не дают. Неосознанно, но это так работает.

🔁 Что происходит внутри:
Вы не разрешаете себе быть яркой, привлекать внимание.
Возможно, вы боитесь быть навязчивой, нелепой, «не той».
Вы обесцениваете себя, потому что у вас другой стиль поведения.
И возможно, вы просто не научились быть в контакте со своей женственностью, сексуальностью и харизмой.

Если что пишите, я психолог