Кто подвергался физ и моральному абьюзу , вы не боитесь где нибудь случайно встретить бывшего психа ? Даже если он просто мимо будет проходить ...или не дай бог окажется знакомым вашего нового парня , или как клиент придет , или случайно в тц , скафе его увидите ...
После абьюза у человека часто остаётся телесная настороженность - организм как будто всё время ждёт опасности. Даже мысль о встрече может вызывать спазм в груди, потливость, дрожь, будто вы снова там, где вам когда-то было страшно. Это нормальная реакция на ненормальный опыт.
Когда вы представляете случайную встречу, мозг не различает реальность и возможность, и запускает тот же адреналиновый отклик, который когда-то спасал вас в опасности. Поэтому, если вы вдруг увидите его где-то -сердце забьётся, тело напряжётся. Это не слабость. Это инстинкт выживания, который сработал однажды и теперь включается по шаблону.
Но со временем этот страх можно разминировать. Для начала важно признать: да, я боюсь, и это нормально. Вы были травмированы человеком, который когда-то имел власть над вами. И тело просто хочет убедиться, что теперь вы в безопасности.
Что помогает: Проговаривать себе: "Это прошлое. Он больше не имеет надо мной власти".Представлять, как вы спокойно проходите мимо, не вступая в контакт, просто уходите, сохраняя достоинство. Это ментальная репетиция, она снижает тревожность.Иметь чёткий план действий на случай, если встреча всё-таки произойдёт: не смотреть ему в глаза, не останавливаться, не вступать в разговор, просто уйти и дать себе время прийти в себя.
Если травма была сильной, пишите.
Баба
[1699995637]
#1
Я батю боюсь
Гость
[1332828921]
#2
Нет, я ношу топор и надеюсь его встретить.
Гость
[2452766032]
#3
Ну дык живите с этим, раз любите все подряд совать в себя, вагина то резиновая
Гость
[152838509]
#4
Я и есть бывший абьюзер. В 8 классе пи3дил одного лошка. Потом узнал, что у него младшая сестра в нашей школе учится в параллельном. Oтмyдoxaл я его в очередной раз в тубзике, повозил ему по хлебалу гoвняным ершиком для, унитаза и оставил валяться... Выхожу гоголем из тубзы - смотрю сеструха его в короткой юбке шкандыбает. Торможу ее быренько и грю: сходи в тубзу, брательнику своему oтпи3жeннoмy помощь первую окажи🤣 ну она подорвалась и выла там. С тех пор я как ее встречал - сразу по заднице шлепал и говорил, что женюсь на ней и из брательника ее живо мужика путевого сделаю. Ну и брата ее очкарика шпынял оставшиеся 3,5 лет. Чисто чтоб помнили. Батя ихний в школу приходил, угрожал, ну мне-то пофиг. Короче она в больницу попала. Брат разжирел говорят до 140 кг при росте в 170. Прошло 20 лет Вижу его на ***, - реально жирный муфлон. Журналюгой пашет( самая пидopcкaя профессия, че). Потом прихожу в качестве спикера от добывающей компании на тусу в Мариотт Гранд. Ну отбухтел, на вопросы ответил, выхожу на кофе-брейк, стою тру с коллегами-лойерами. Вдруг вижу, горничная в белой, застиранной рубашке с рацией на безразмерных штанах на меня смотрит как-то странно... Пригляделся... eптвoю мать - Лерка. сестра этого жиробаса. Как-то стремно стало перед коллегами, не стал ее за пи3дy хватать, стеснительный я. Народ расходится начал. А стою, кофеек попиваю, наслаждаюсь созерцанием... тут она подваливает, глазки в пол, привет грит. Ну привет Лера, грю... слово за слово, на жизнь стала жаловаться, я ее пoдъe6нул малеха - сказал, пошла б тогда за меня, горя б не знала, и брата твоего я б вразумил. Она такая: согласна, что тут скажешь. Ну я шанса упускать не стал - пригласил к себе, она покочевряжилась для вида, потом согласилась. Вот при встрече я ее за пи3день и схватил.. Децуль пожамкал, чтоб привыкла. Она запищала, но больше радостно, чем от испуга) в общем драл я ее полночи. Потом в рот ей дал, вызвал такси и передал привет ее брательнику.
Баба
[1699995637]
#5
Гость
Я и есть бывший абьюзер. В 8 классе пи3дил одного лошка. Потом узнал, что у него младшая сестра в нашей школе учится в параллельном. Oтмyдoxaл я его в очередной раз в тубзике, повозил ему по хлебалу гoвняным ершиком для, унитаза и оставил валяться... Выхожу гоголем из тубзы - смотрю сеструха его в короткой юбке шкандыбает. Торможу ее быренько и грю: сходи в тубзу, брательнику своему oтпи3жeннoмy помощь первую окажи🤣 ну она подорвалась и выла там. С тех пор я как ее встречал - сразу по заднице шлепал и говорил, что женюсь на ней и из брательника ее живо мужика путевого сделаю. Ну и брата ее очкарика шпынял оставшиеся 3,5 лет. Чисто чтоб помнили. Батя ихний в школу приходил, угрожал, ну мне-то пофиг. Короче она в больницу попала. Брат разжирел говорят до 140 кг при росте в 170. Прошло 20 лет Вижу его на ***, - реально жирный муфлон. Журналюгой пашет( самая пидopcкaя профессия, че). Потом прихожу в качестве спикера от добывающей компании на тусу в Мариотт Гранд. Ну отбухтел, на вопросы ответил, выхожу на кофе-брейк, стою тру с коллегами-лойерами. Вдруг вижу, горничная в белой, застиранной рубашке с рацией на безразмерных штанах на меня смотрит как-то странно... Пригляделся... eптвoю мать - Лерка. сестра этого жиробаса. Как-то стремно стало перед коллегами, не стал ее за пи3дy хватать, стеснительный я. Народ расходится начал. А стою, кофеек попиваю, наслаждаюсь созерцанием... тут она подваливает, глазки в пол, привет грит. Ну привет Лера, грю... слово за слово, на жизнь стала жаловаться, я ее пoдъe6нул малеха - сказал, пошла б тогда за меня, горя б не знала, и брата твоего я б вразумил. Она такая: согласна, что тут скажешь. Ну я шанса упускать не стал - пригласил к себе, она покочевряжилась для вида, потом согласилась. Вот при встрече я ее за пи3день и схватил.. Децуль пожамкал, чтоб привыкла. Она запищала, но больше радостно, чем от испуга) в общем драл я ее полночи. Потом в рот ей дал, вызвал такси и передал привет ее брательнику.
Ужас, чтоб ты сдох, если это правда. Похоже больше на п*здёжь чистой воды
Гость
[152838509]
#6
Баба
Ужас, чтоб ты сдох, если это правда. Похоже больше на п*здёжь чистой воды
Ага... Я хочу посмотреть на глаза ее брательника, когда я на правах е6apя его сестренки у него дома нарисуюсь. Они оба с родичами живут, последний *** без соли доедают - есть что ему предъявить и в этой, новой жизни. Сеструха по ходу звонит, еще встретитьсч предлагает. С брательником у нее отношения гoвнo как я понял. Так что чисто ради прикола буду продолжать с ней отношалки.
Баба
[1699995637]
#7
Гость
Ага... Я хочу посмотреть на глаза ее брательника, когда я на правах е6apя его сестренки у него дома нарисуюсь. Они оба с родичами живут, последний *** без соли доедают - есть что ему предъявить и в этой, новой жизни. Сеструха по ходу звонит, еще встретитьсч предлагает. С брательником у нее отношения гoвнo как я понял. Так что чисто ради прикола буду продолжать с ней отношалки.
У тебя большие проблемы с головой, чувак. Чем они тебе насолили? Живи своей жизнью и всё, хотя такие твари недостойны жить имхо
У тебя большие проблемы с головой, чувак. Чем они тебе насолили? Живи своей жизнью и всё, хотя такие твари недостойны жить имхо
=У тебя большие проблемы с головой, чувак.=
Все талантливые люди ненормальны, бабушка.
=Чем они тебе насолили?= Брат - самим фактом своего существования, тупыми шутками, вечным хамством и вообще я, как все юристы, журналистов не люблю.
=Живи своей жизнью и всё= Не, так скучнаааа.
=хотя такие твари недостойны жить имхо= твое хо я на ху вертел. humble opinion - shit of a pigeon. Что-то ты, бабка как-то много о себе возомнила, решать кто достоин жить, а кто нет. Вот я в отличии от тебя, такого себе не позволяю. Сестренка его очень даже достойна жить - выросла, поумнела и грит, что ей нравится стало в 10 классе, когда я ее по заднице наказывал, даде норовила нарочно попку задрать, чтобы я попал понятно куда, поудобнее😜 Да и брательник. Рядом с ним никтотне чувствует себя ущербным! Это же очень нужный обшеству человек, если разобраться. Тебе, бабка, надо немного осознаннее стать, почитать гуру каких-нить ведических.
Баба
[1699995637]
#9
Гость
=У тебя большие проблемы с головой, чувак.=
Все талантливые люди ненормальны, бабушка.
=Чем они тебе насолили?= Брат - самим фактом своего существования, тупыми шутками, вечным хамством и вообще я, как все юристы, журналистов не люблю.
=Живи своей жизнью и всё= Не, так скучнаааа.
=хотя такие твари недостойны жить имхо= твое хо я на ху вертел. humble opinion - shit of a pigeon. Что-то ты, бабка как-то много о себе возомнила, решать кто достоин жить, а кто нет. Вот я в отличии от тебя, такого себе не позволяю. Сестренка его очень даже достойна жить - выросла, поумнела и грит, что ей нравится стало в 10 классе, когда я ее по заднице наказывал, даде норовила нарочно попку задрать, чтобы я попал понятно куда, поудобнее😜 Да и брательник. Рядом с ним никтотне чувствует себя ущербным! Это же очень нужный обшеству человек, если разобраться. Тебе, бабка, надо немного осознаннее стать, почитать гуру каких-нить ведических.
В чём талант? Заставлять людей страдать? Унижать других?
Гость
[152838509]
#10
Баба
В чём талант? Заставлять людей страдать? Унижать других?
Нет, но талантливым людям нужно особое отношение, у них особые потребности. Кто это понимает, тот от жизни получает шоколадку, а кто не понимает, получает от нее член в шоколадный глаз🤗
Баба
[1699995637]
#11
Гость
=У тебя большие проблемы с головой, чувак.=
Все талантливые люди ненормальны, бабушка.
=Чем они тебе насолили?= Брат - самим фактом своего существования, тупыми шутками, вечным хамством и вообще я, как все юристы, журналистов не люблю.
=Живи своей жизнью и всё= Не, так скучнаааа.
=хотя такие твари недостойны жить имхо= твое хо я на ху вертел. humble opinion - shit of a pigeon. Что-то ты, бабка как-то много о себе возомнила, решать кто достоин жить, а кто нет. Вот я в отличии от тебя, такого себе не позволяю. Сестренка его очень даже достойна жить - выросла, поумнела и грит, что ей нравится стало в 10 классе, когда я ее по заднице наказывал, даде норовила нарочно попку задрать, чтобы я попал понятно куда, поудобнее😜 Да и брательник. Рядом с ним никтотне чувствует себя ущербным! Это же очень нужный обшеству человек, если разобраться. Тебе, бабка, надо немного осознаннее стать, почитать гуру каких-нить ведических.
Брат её из-за тебя располнел во многом, это психогенное.
У меня муж рассказывал, у него был одноклассник вроде тебя, всех подначивал, чтоб дрались между собой, натравливал, лгал. И получал от этого удовольствие. Сейчас он звонит моему мужу, тот даже трубку не берет спустя столько лет. Пошел он на
Нет, но талантливым людям нужно особое отношение, у них особые потребности. Кто это понимает, тот от жизни получает шоколадку, а кто не понимает, получает от нее член в шоколадный глаз🤗
Проспись, алкаш
Гость
[152838509]
#13
Баба
Брат её из-за тебя располнел во многом, это психогенное.
У меня муж рассказывал, у него был одноклассник вроде тебя, всех подначивал, чтоб дрались между собой, натравливал, лгал. И получал от этого удовольствие. Сейчас он звонит моему мужу, тот даже трубку не берет спустя столько лет. Пошел он на
=Брат её из-за тебя располнел во многом, это психогенное=
Я уже в 13 лет был влиятелен:)
=У меня муж рассказывал, у него был одноклассник вроде тебя, всех подначивал, чтоб дрались между собой, натравливал, лгал. И получал от этого удовольствие.=
Он больше как раз похож на того жиртреста. Тем же самым занимался, за что огребал собственно.
Баба
[1699995637]
#14
Гость
=Брат её из-за тебя располнел во многом, это психогенное=
Я уже в 13 лет был влиятелен:)
=У меня муж рассказывал, у него был одноклассник вроде тебя, всех подначивал, чтоб дрались между собой, натравливал, лгал. И получал от этого удовольствие.=
Он больше как раз похож на того жиртреста. Тем же самым занимался, за что огребал собственно.
Тому нихрена не доставалось, к сожалению, потому что хитрожопый
Гость
[152838509]
#15
Баба
Проспись, алкаш
Есть, что возразить по сути, бабушка? Алкаши батя твой и муженек. Ты меня с ними не ровняй.
Баба
[1699995637]
#16
Гость
Есть, что возразить по сути, бабушка? Алкаши батя твой и муженек. Ты меня с ними не ровняй.
Ты и тот жиробас стоите друг друга если что, ты не лучше его. Был бы ты лучше, ты б даже не вспоминал это, а так у тебя идея фикс увидеть его лицо, тр*хать его сестру и т.д. Это прям обида какая-то, детская мстя. Значит, не такой уж ты альфач, каким мнишь себя. Альфачу некогда такой *** заниматься, у него масштабы другие. Насмехаешься, что они последний хрен с солью доедают... Мда уж. Ничтожество
Гость
[152838509]
#17
Баба
Тому нихрена не доставалось, к сожалению, потому что хитрожопый
Ну во. Это потому что меня не было. Я бы быренько конфуцианское исправление имен устроил.
Гость
[2602458860]
#18
Мой бывший абьюзер - моя мать, с которой мы много лет не общаемся. И да, я боюсь ее встретить. Хотя шанс этого примерно ноль, мы живем в разных странах, и у нее нет никаких моих контактов, включая адрес.
Гость
[152838509]
#22
Баба
Ты и тот жиробас стоите друг друга если что, ты не лучше его. Был бы ты лучше, ты б даже не вспоминал это, а так у тебя идея фикс увидеть его лицо, тр*хать его сестру и т.д. Это прям обида какая-то, детская мстя. Значит, не такой уж ты альфач, каким мнишь себя. Альфачу некогда такой *** заниматься, у него масштабы другие. Насмехаешься, что они последний хрен с солью доедают... Мда уж. Ничтожество
=Ты и тот жиробас стоите друг друга если что, ты не лучше его. =
Я красивее его, лучше образован (хотя в случае с журналюгой это несложно, они тупые), и живу точно лучше него, хотя у него были тогда богатые родители
=Был бы ты лучше, ты б даже не вспоминал это=,
Типично бабский паттерн поведения - забыть, типа ничего не было и всех простить. Нет. Этот мир мужской, мы ничего не забываем и не прощаем. Сами нас благодарить будете.
=а так у тебя идея фикс увидеть его лицо, тр*хать его сестру и т.д=
Идеи фикс это у местных инцелов. А у меня реальные проекты, которые я, как видите, воплощаю в жизнь. .= Это прям обида какая-то, детская мстя= Никаких обид. Я же написал выше, что считаю его очень полезным чонном общества. А уж сестренку так и вообще...
=Значит, не такой уж ты альфач, каким мнишь себя=
Я хз кто такой альфач. Погуглил, не, не мое.
=Насмехаешься, что они последний хрен с солью доедают= Да, насмехаюсь. Это в 90е смеяться над этим было гнусно, т.к.людям жившим в другой формации почти невозможно было перестроиться и жить нормально практически всегда означало продаваться, шестерить, делать подлости невинным. Но сейчас не 90е и жить впроголодь может только ленивое ***, либо ***. Так что вполне правомерно насмехаться над лентяем, трусом, слабовольным, нелюбопвтнвм меланхоликом.
Гость
[2719572079]
#23
Не боюсь. Главное не обблеваться. Брезгливой отношение к этому слизню