Я люблю бывшую, но хочу полюбить нынешнюю

Я встречался с девушкой 2,5 года, это единственные мои серьезные отношения (мне меньше 20 лет). Это была моя первая любовь. У нас были сорры, но мы всегда всё обсуждали и решали.
В мае, моя бывшая улетела в Турцию, где и изменила с турком. Спасибо ей за честность, что по приезду обратно она сообщила об измене. Я думал, что смогу это вынести, но она так же сообщила, что выбирает отношения на расстоянии с этим турком вместо наших отношений (это было очень странно и нелогично). Мы виделись три четыре раза в неделю и хорошо проводили время вместе. Я никогда в ней не сомневался и был полностью в ней уверен. Видел с ней будущее и тут в один момент весь мой мир перевернулся.

Я надеялся после растования побыстрее найти девушку девушку и не впадать в депрессию, но видимо просчитался. В июле я начал отношения с прекрасной девушкой, она творческая и замечательная личность, мне очень приятно быть рядом с ней и просто общаться, с ней можно построить полноценные отношения. Но я не могу забыть о бывшей, почти каждую ночь я просыпаюсь каждые 10-15 минут в слезах, мне больно и очень пусто. Я не хочу делать больно моей нынешней девушки и стараюсь всё делать для неё. Я очень хочу полюбить её, прошу помогите мне советами.

Заранее, спасибо всем за ваши советы