Гость
Статьи
Зависимость от мужчины …

Зависимость от мужчины много лет

Девушки направьте на путь..как выйти от зависимости от мужчины которого сильно любишь но он тебя не любит ,уже 31 год и совершенно не могу справиться с собой, полная апатия ,ничего не хочется без него
У кого такое было и как смириться и жить ?

Автор
23 ответа
Последний — Перейти
Смотрите, так реагирует психика, когда эмоциональная привязанность становится единственным источником поддержки и радости!! Апатия, потеря интереса к жизни, ощущение пустоты - всё это признаки того, что ваша психика истощена.

Выход начинается с разделения себя и этого человека в эмоциональном плане. То есть внутренне признать: «Я могу быть счастливой без него». Это звучит просто, но на практике требует времени и маленьких шагов. Начните с малого: постепенно возвращайте себе привычки, которые раньше приносили радость - хобби, встречи с друзьями, прогулки, спорт. Любая активность, которая наполняет вас энергией, помогает восстановить чувство себя ВНЕ отношений

Работа со мной для вас также будет полезна. Вы будете в безопасном пространстве, где вы сможете прожить боль, разочарование, осознать, что любовь этого человека не равна вашей ценности, и построить новые внутренние границы!!!

Также полезно фиксировать свои чувства и мысли на бумаге. Иногда ведение дневника помогает увидеть, как вы постепенно восстанавливаете автономию, и снижает внутреннюю тревогу.

И ещё один ключевой момент: не пытайтесь перестать любить сразу. Любовь может сохраняться долго, но постепенно, когда вы восстанавливаете себя, она перестанет быть болезненной и станет частью вашего опыта, а не источником страдания!!!
#1
Молча. Как и любые другие невзгоды, на которые вы не можете повлиять.
хость
#2
голову лечите, а он не причём
Сок. Джус
#3
Мало вводных данных.
Вы с ним в браке/просто живёте вместе или что? На чем вообще основываются ваши отношения?
Гость
#4
Сок. Джус
Мало вводных данных.
Вы с ним в браке/просто живёте вместе или что? На чем вообще основываются ваши отношения?
Не жили никогда , знакомы много лет, он мне нравится сильно и проводим очень редко время ,сам звонит крайне мало ,вот например сейчас уже неделю молчит а я сама не звоню,и каждый раз тревога что может больше он никогда не позвонит
Сок. Джус
#5
Гость
Не жили никогда , знакомы много лет, он мне нравится сильно и проводим очень редко время ,сам звонит крайне мало ,вот например сейчас уже неделю молчит а я сама не звоню,и каждый раз тревога что может больше он никогда не позвонит
А походить на свидания с другими мужчинами не пробовали?
Несколько ухажёров появится для похода в кино/театр, букетами задарят и потихоньку про того забудете.
Ну или он увидит, что вы свою увлекательную жизнь зажили и активизируется.
Мужчин нужно подталкивать всегда... Направлять
Гость
#6
Гость
Не жили никогда , знакомы много лет, он мне нравится сильно и проводим очень редко время ,сам звонит крайне мало ,вот например сейчас уже неделю молчит а я сама не звоню,и каждый раз тревога что может больше он никогда не позвонит
не понятно какой у вас формат общения...вы друзья ,которые переписываются?созваниваются?если вы много лет знакомы,то получается он общается с вами в то время как в отношениях с кем-то или как раз когда один,а вы его такая фанатка,которая не даст почуствовать одиночество или что?что за бред,что вы сами никогда ему не звоните?
Гость
#7
Сок. Джус
А походить на свидания с другими мужчинами не пробовали?
Несколько ухажёров появится для похода в кино/театр, букетами задарят и потихоньку про того забудете.
Ну или он увидит, что вы свою увлекательную жизнь зажили и активизируется.
Мужчин нужно подталкивать всегда... Направлять
Не могу не с кем идти,мне все не интересны
Гость
#8
Гость
не понятно какой у вас формат общения...вы друзья ,которые переписываются?созваниваются?если вы много лет знакомы,то получается он общается с вами в то время как в отношениях с кем-то или как раз когда один,а вы его такая фанатка,которая не даст почуствовать одиночество или что?что за бред,что вы сами никогда ему не звоните?
Звоню в том и дело и часто ,я предположила ему пол года быть вместе а он мне ответил ты мне друг,и я на этом сильно провалилась психологически
Гость
#9
Гость
Звоню в том и дело и часто ,я предположила ему пол года быть вместе а он мне ответил ты мне друг,и я на этом сильно провалилась психологически
Ваша влюблённость это иллюзия. Если бы вы с ним действительно побыли в отношениях,то розовые очки слетели бы. Вам надо найти то,что вам не нравится в нём и хорошенько рассмотреть,понять,что если он например скупой,то вы никогда бы не были счастливы с ним,если он слишком мягкий,то вы бы стали чуствовать себя мужиком в отношениях и так далее. Самое действенное конечно начать с кем-то встречаться
Гость
#10
Недавно читала очень неприятный, но отрезвляющий текст про мужчин без соплей, зато с юмором и цинизмом. После него вдруг становится понятно, почему даже «верные» изменяют, зачем нужны бывшие и почему некоторые «любимые» — это не отношения, а хроническое заболевание. С тех пор живу спокойнее и без иллюзий.
Я не буду спойлерить, но после этого начинаешь смотреть на отношения с таким спокойствием, будто выключили тревогу навсегда.

книга Основы мужчиностроения в помощь
Гость
#11
Гость
Ваша влюблённость это иллюзия. Если бы вы с ним действительно побыли в отношениях,то розовые очки слетели бы. Вам надо найти то,что вам не нравится в нём и хорошенько рассмотреть,понять,что если он например скупой,то вы никогда бы не были счастливы с ним,если он слишком мягкий,то вы бы стали чуствовать себя мужиком в отношениях и так далее. Самое действенное конечно начать с кем-то встречаться
Он скупой да. Не любит и не помогает мне ничем вообще...не решает проблем , тоесть просто ничего для моей жизни не делает . А мне важно лишь внимание но его не также....

.жуткая боль от этого тоесть для него не существую а он дл меня настолько важен...это ужасная обида и боль
Гость
#12
31год ????? Кому ? Вам ? Или вы сохнете по нему 31 год ? Вы с дубу рухнули чтоли ???? Вы вообще в этой жизни чем нибудь занимаетесь ? Или тратите ее на это чудо ??? Вы в курсе сколько мужиков на планете ? Есть и красивые и интересные !! Прикиньте !! У вас сужен круг общения ! Расширяйте его и вам станет плевать ! И с головой у вас явно не в порядке ! Мне б надоело уже думать о нем через полгода от силы , если бы я видела , что нет ответки от него ! Во дура то !
Гость
#13
Гость
Он скупой да. Не любит и не помогает мне ничем вообще...не решает проблем , тоесть просто ничего для моей жизни не делает . А мне важно лишь внимание но его не также....

.жуткая боль от этого тоесть для него не существую а он дл меня настолько важен...это ужасная обида и боль
Аминь ! 🙏🏻 лечите голову !
Гость
#14
лиза Волкова в помощь
Гость
#15
Гость
Он скупой да. Не любит и не помогает мне ничем вообще...не решает проблем , тоесть просто ничего для моей жизни не делает . А мне важно лишь внимание но его не также....

.жуткая боль от этого тоесть для него не существую а он дл меня настолько важен...это ужасная обида и боль
он вам важен ТОЛЬКО потому,что он единственный мужчина,с которым вы так долго поддерживаете связь. Вам ужасно больно и обидно не от того,что он ,грубый и скупой ,не дал вам отношений (потому что вам не нужны на самом деле отношения с таким),а вам больно от того,что все ваши фантазии о том как он станет другим и даст вам всё то,что вы себе напридумывали-не осуществились
Гость
#16
Гость
он вам важен ТОЛЬКО потому,что он единственный мужчина,с которым вы так долго поддерживаете связь. Вам ужасно больно и обидно не от того,что он ,грубый и скупой ,не дал вам отношений (потому что вам не нужны на самом деле отношения с таким),а вам больно от того,что все ваши фантазии о том как он станет другим и даст вам всё то,что вы себе напридумывали-не осуществились
Дааа так и есть. Вы правы. И как тогда жить и смириться
Гость
#18
Елизавета Полет
Смотрите, так реагирует психика, когда эмоциональная привязанность становится единственным источником поддержки и радости!! Апатия, потеря интереса к жизни, ощущение пустоты - всё это признаки того, что ваша психика истощена.

Выход начинается с разделения себя и этого человека в эмоциональном плане. То есть внутренне признать: «Я могу быть счастливой без него». Это звучит просто, но на практике требует времени и маленьких шагов. Начните с малого: постепенно возвращайте себе привычки, которые раньше приносили радость - хобби, встречи с друзьями, прогулки, спорт. Любая активность, которая наполняет вас энергией, помогает восстановить чувство себя ВНЕ отношений

Работа со мной для вас также будет полезна. Вы будете в безопасном пространстве, где вы сможете прожить боль, разочарование, осознать, что любовь этого человека не равна вашей ценности, и построить новые внутренние границы!!!

Также полезно фиксировать свои чувства и мысли на бумаге. Иногда ведение дневника помогает увидеть, как вы постепенно восстанавливаете автономию, и снижает внутреннюю тревогу.

И ещё один ключевой момент: не пытайтесь перестать любить сразу. Любовь может сохраняться долго, но постепенно, когда вы восстанавливаете себя, она перестанет быть болезненной и станет частью вашего опыта, а не источником страдания!!!
Но я не смогу быть счастливой без него ,я же это понимаю ...тогда зачем мне врать себе?
#19
Гость
Но я не смогу быть счастливой без него ,я же это понимаю ...тогда зачем мне врать себе?
Сможете, конечно. Ваш мозг сейчас в иллюзиях пребывает, это нормально
Гость
#20
Елизавета Полет
Сможете, конечно. Ваш мозг сейчас в иллюзиях пребывает, это нормально
Тоесть только практикой это выгонять ?
Это получается зависимостть любовная?
Гость
#21
Гость
Дааа так и есть. Вы правы. И как тогда жить и смириться
давайте объясню на другом примере. Вот вы любите пить кока-колу,от неё у вас расстройство желудка,прыщи ,но вам она доставляет удовольствие. Как вам быть?Это единственная вещь в мире ,от которой вы счастливы....вам так хочется говорить. Но на самом деле,в мире есть куча других вкусняшек и удовольствий от которых вам будет лучше не меньше ,чем от колы. Проблема только в вас,которая решила,что именно кола имеет для неё значение,только вы решили не хотеть пробовать другие вкусняшки. А вы попробуйте. И вы поймёте,что все ваши убеждения по поводу колы были нелепой глупостью.
Гость
#22
Гость
Но я не смогу быть счастливой без него ,я же это понимаю ...тогда зачем мне врать себе?
абсурд. как это вы не можете быть счастливой без него,который вас никогда не делал счастливой и не был с вами в отношениях?Вы с таким же успехом можете считать,что без Гарри Поттера вам не быть счастливой
#23
Гость
Тоесть только практикой это выгонять ?
Это получается зависимостть любовная?
Конечно
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 267 748 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
Популярные темы за сутки: 37 тем