Почему я перестала доверять парням?

В моей жизни было 2 настоящих любви (ну или если по-простому,то двое отношений,которые были серьезными).НО в последние несколько лет у окружающих меня подруг произошло столько разных ситуаций,связанных с парнями,что ИХ опыта мне по-моему более,чем достаточно,нежели даже своего.
Так вот после наблюдаемых мною историй из реальной жизни,я почему-то разучилась верить парням.У меня много друзей мужского пола,есть и те,кто любят меня.Но мой взор всегда падает на недоступных парней (т.е. тех,кто либо занят,либо тех,с кем я даже не знакома).И вот,как только начинает исполняться мечта (ну или просто желание из глубины души),я понимаю,что мне трудно поверить в искренность слов,жестов и т.п. Я насмотрелась на такое количество обмана,что доверие к людям стало испаряться пропорционально каждой вновь разоблаченной лжи.

Как же научиться вновь доверять людям?И в то же время постараться защитить себя от внешнего обмана?