Язык мой - враг мой. Помогите. ((

"язык мой - враг мой" говорится в известной всем пословице, в том случае, когда говоришь лишнее себе во вред. а у меня с точностью да наоборот.( я от части очень скованный человек, иногда легко могу найти тему для разговора, а иногда просто не могу рот открыть, совсем нечего сказать. это в последнее время стало очень серьёзной проблемой для меня. когда разговор не по делу, чаще всего требуется меня разговорить, тогда всё пойдёт хорошо, просто собеседник должен быть разговорчивым, в этом случае я не пень.но вот у меня есть парень, и он почему-то относиться к категории тех, безумно дорогих мне людей, рядом с которыми, чаще всего все мысли куда-то уплывают, точнее мыслей много, а вот выразить что-то толковое не могу, предпочитаю молчать.совсем не знаю как с этим бороться(а парень тоже из молчаливых,но ему всегда приходится меня "развлекать",нарушать мною начатую тишину заводить разговор на всякие разные темы, что только в голову приходят. встречаемся несколько месяцев,он всегда знал,что я молчаливая, но открытых замечаний мне не делал никогда.как-то выкручивались,когда настроение хорошее- мне даже за себя не стыдно, мне удается не молчать, а тоже заводить разговор на какие-то темы.Но вот во время прогулки повздорили слегка,после чего оба шли молча, абсолютно. Настроение было не то.я лезть не хотела,думала- «пусть лучше успокоится, зачем на шею вешатся?»как дура пофогизм включила. Провел домой и сказал что теперь окончательно убедился в том, что мне безразлично на наши отношения, что он старается (разряжать обстановку), а я ничего не делаю, я ответила, что это не так ,но он имеет право так думать... после чего : -"пока", "пока". потом по телефону поговорили, выяснили ещё раз в чём проблема и я поняла, что во мне,со мной просто не интересно. не знаю что делать, очень боюсь его потерять. понимаю, что он прав. я слишком много молчу, КАК МНЕ СТАТЬ БОЛЕЕ РАЗГОВОРЧИВОЙ!?? комментировать всё, что вижу?(( помогите, очень вас прошу((((