как переступить через страх ??

в общем ситуация наверняка банальная и тут уже были такие но вот в чем дело! мне 21 (осенью будет 22) я ни с кем не встречалась и не то что бы не было с кем меня постоянно знакомили и пытаются до сих пор но сейчас я кричу НЕТ как только заходит речь "а давай я тебя познакомлю" раньше как то просто общалась с парнями которыми знакомили и наверно если бы они были посмелее я бы начала встречаться а так я не проявляю первая инициативу и наши дружеские походы на одни курсы секции и т.д. заканчивались концом курсов и секций )) сейчас мне страшно, страшно от того что я ни с кем не встречалась и мне бы хотелось завести отношения НО страх незнания отношений заставляет включить STOP и не знакомиться я общаюсь с парнями и даже сейчас есть одни который мне очень нравиться но вот СТРАХ не разрешает мне даже улыбаться или флиртовать с ним, потому как мысль "А что ЕСЛИ он предложить встречаться " или вторая мысль " а что если именно ему я не нравлюсь" вот медаль двух сторон-страхов не знаю что делать но понимаю что чем дальше тянуть тем хуже будет! и не хочу остаться одна, но есть что то что заставляет меня не только испытывать страх но и говорит "подожди скоро ты его встретишь а это не он" а может именно это он а может я уже пропустила его пока слушала чью то мысль про "подожди" КОРОЧЕ РАСПИСАЛА Я ВАМ ТУТ СОПЛИ СВОИ РОЗОВЫЕ даже не знаю откуда они взялись НО ВОПРОС В ТОМ ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТО БЫ ОБА СТРАХА УШЛИ ? И МЫСЛИ О "ПОДОЖДИ ЭТО НЕ ТВАЕ" ТОЖЕ У...ЛСЯ ОТ МЕНЯ ??