Как перестать быть доступной и наивной

Я не знаю как с этим жить. С 16 лет, после первых "серьезных " отношений, я пустилась в какой- то разгул. Все пьянки с друзьями заканчивались какими- то контактами(поцелуи, обжимания), потом, через год, я встретила свою половинку, но недавно мы расстались , были вместе 1,5 года. Причина расставания в том, что я не смогла отказаться от тусовок с друзьями, а он ревновал и боялся что я изменяю ему(я была верна), т.к знал о моем прошлом и что до него у меня было 5 парней… Сейчас я ловлю себя на мысли, что в компании друзей, в которой я уже давно, все молодые люди видят во мне доступную девушку и зная что я рассталась с мч, не упускают момента лишний раз меня обнять, лишний раз потрогать за попу итп. Я каждый раз говорю себе что научусь говорить нет, но постоянно, когда мы собираемся что бы отдохнуть,,выпить и кто то из парней начинает приставать я хихикаю и вроде как делаю вид что все нормально, хотя внутри я просто боюсь сказать "ОТВАЛИ ОТ МЕНЯ" испортив отношения с человеком. Иногда ловлю себя на мысли, может я какая- то озабоченная и мне, на самом деле, нравится это ***** внимание, которое нормальных девушек унижает. Я знаю что это бред, мне уже почти 20 лет, но я не знаю как начать уважать и любить себя? Может быть стоит отказаться от таких "друзей"? Я в каком- то тупике и хочу поговорить с кем то, кто был в такой ситуации .