Мужчина устал и ушел, но ничего не взял... Жду

Вторую неделю жду своего мужчину.Не ем,сплю на таблетках- очень переживаю, что довела его и потеряла.В последнее время мы часто скандалили,по полным пустякам.Я не умею вовремя останавливаться и довожу все до разбора полетов-в итоге он вспыхивает.Все чаще мне повторял,что устал,"не нравится- никто не держит",что не знает уже любит или нет.Но когда мирились, все становилось хорошо.Он у меня заботливый,нежный,щедрый.и очень сильный человек,даже самовлюбленный (уж как есть)-т.*****. есть только 2 мнения:неправильное и его.А т.к. я сама не подарок и властная,то справляться сложно.Но можно!И я очень хочу.Я уже сама некоторое время над этим думала-что делать,как над собой работать.Как справиться со своим контролем и манипулированием.Мне это не нужно,это не делает меня счастливее.Почему-то,как только все становится спокойно и счастливо,у меня возникает подозрение,что что-то не так.Внутренняя истерика шепчет,что есть подвох,так быть хорошо не может.И я накручиваю,накапливаю.В общем,он устал.Финальный мой выплеск эмоций под алкоголем стал последней каплей-он ушел к себе в квартиру.Но ничего не взял!Конечно,купить футболку и носки нынче не проблема. И кот его со мной остался...)Мы поговорили в выходные по телефону.Он дал мне все проговорить,сказал, что услышал меня,но ему нужно время...Что сейчас не готов не то,что думать о возвращении, а даже обсуждать это.Что все это он уже слышал (обещания).На вопрос не нужны ли ему вещи,сказал,что нет,ему нормально.у меня основная досада,что я уже начала искать решения,только не успела начать...Пошла на йогу сегодня-надо воплощать, что задумывала.Очень плохо без него( Но я ему даже не пишу,держусь.Удалила приложения,не захожу в соц.сети-не хочу знать.Он делает то,что считает нужным...а я жду.Только сил уже почти нет.Только верой и надеждой и живу.Но страх постоянно напоминает о себе-а вдруг не вернется.Вдруг поймет,что без меня ему лучше,чем со мной-одному,свободному.Только и хватаюсь за его слова "пока" и "нужно время"...Но сколько??(

#