Похудение ради мужчины. Всегда ли это хорошо?

Добрый день! Девушки, женщины, очень нужен Ваш совет. Никто не любит читать длинные истории, поэтому постараюсь быть краткой. Никогда не была толстой, но при поступлении в ВУЗ сильно поправилась. В это же время я пережила очень болезненное ощущение: меня отверг мужчина, который мне очень нравился. Долгое время не обращала внимания на себя, мужским вниманием была не особо одарена, но в один прекрасный момент просто пришло понимание, что дальше так нельзя. Я записалась в зал (было очень неловко, но я справилась), потом обратилась с специалисту по диетологии, сменила гардероб, наслушалась комплиментов и прочее. Но спустя пару лет на меня обрушился такой шквал мужского внимания, что я была немного шокирована. Я лет с 13 не влюблялась, так вот среди них появился тот, кто очень меня привлек. Я летала как на крыльях, прекрасно выглядела и не забуду никогда эти прекрасные ощущения. Мне даже сделали предложение руки и сердца. А потом оказалось, что ко мне относились как к другу. И как только это произошло, я стала жутко поправляться. Не сразу, но постепенно. Я продолжаю заниматься спортом, стараюсь правильно питаться, но нет да и наемся чего-то. Мгновенно успокаиваюсь от сладкого. Вещи мне малы, носить практически нечего, но покупать вещи того размера, с которого я ушла, просто не могу. Подруги с ухмылкой замечают, как я поправилась. И такая усталость навалилась и в тоже время спокойствие. Я принимаю всё, что есть в моей жизни, не виню никого в своих косяках, но чувствую, что у меня нет стимула делать всё. Многие худеют ради здоровья, ради мужчины, ради другого...Но я как будто в вате, вакууме...с мужчинами общаться нет ни сил ни желания. Я их люблю и уважаю, но не представляю, как возьму и пойду на свидание, а уж об отношениях и думать боюсь. Что меня пугает: я явственно чувствую, как лишние кило защищают меня, и хоть я понимаю, что так жить нельзя, это не здорОво, куча красивых платьев в шкафу, но не могу собраться. Пожалуйста, помогите советом: как вы держите себя в форме на протяжении длительного времени? Меня хватило на 3 года.