Как уйти от парня? Занижена самооценка

Так всегда получалось, что знакомилась я в интернете, на улице мало кто подходил. Вот полгода назад познакомилась с мужчиной, ему 31, мне 21. У нас отношения на расстоянии, видимся раз в месяц и даже реже. Человек он умный, заботливый и т.д., но любит девочек очень. На улице смотрит, лайки ставит другим девушкам частенько, наши отношения в соцсетях никак не афиширует, однажды после ссоры просекла, что он сидит на сайте знакомств, хотя после нашей встречи туда не заходил почти, но я уверена, что переписывается с кем-то ещё. А я влюбилась. Но его не очень устраивает моя фигура, постоянно спрашивает, продолжаю ли я занимать бегом? Говорит, чтобы у родителей дома много не ела и т.д. УКменя на этой почве теперь очень занижена самооценка, ничего не хочется делать вообще, чувствую, что ему просто со мной комфортно, просто как запасной аэродром. Вот летом планируем встречу, не хочу видеться, потому что снова буду смущаться, не буду уверена в себе. Он знает многие мои недостатки и говорит, что мы уже как муж с женой, в таких отношениях. Но я понимаю, что он восхищается другми девушками, а я самая обычная, не эффектная. И честно сказать, мне не хочется ничего делать ни ради него, ни ради себя. Ещё недавно обнаружили проблему с гормонами, в 20 лет выпала половина волос. Как уйти от парня? Ему нужна красивая, самодостаточная. Несколько раз пыталась, держит, поддерживает всегда, но я просто с ума сойду от ревности, и от неуверенности.