Цеплялась за прошлое, не подумав о настоящем.

Добрый день!!! Ищу помощь, встречалась с парнем потом расстались, не могла долго забыть, долго переписывались, цеплялась за него как за что-то этакое, потом встретила другого человека, внимательного, доброго, красивого, начал ухаживать, а я в подвешеном состоянии, спустя некоторое время первый заехал в гости, предложил выйти замуж,и я , такая лохопутка сделала фото с поцелуями, хотя замуж выйти отказалась, мой мч увидел эти фото, и решил расстаться. Вот уже прошла неделя, очень плохо. помогите, как быть. Первый для меня такой мнимый, сама его подпитала мыслями. Как вернуть теперешнего, я же его так люблю, жаль только что поняла поздно