Как бороться с ревностью и как полюбить себя?

Встречаюсь с парнем 2 года, до этого 2 года дружили, всегда смотрел на разных девушек, оценивал фигуры и тд. Сейчас говорит что ему все это не нужно, что есть я, но я никак не могу поверить, все время всплывает в памяти каким он был, и какой мне кажется есть и сейчас. Ревную ко всему, к актрисам с фильмов, к картинках, к фото других девушек и тд, постоянно довожу себя до истерик, и не верю что ему хватает меня. У самой много комплексов изза маленькой груди, изза того что у других больше и лучше... постоянно извожу себя этим. Как мне полюбить себя, поверить в то что меня могут любить? И как хотя бы более менее спокойно относиться к тому что он смотрит и на других девушек?