Парня слишком много! Устаю от него!

Ситуация такова.Живу с парнем третий год уже как.Живём как обычно иногда ссоримся т к ещё молодые и не опытные это понятно.НО.Проблема в том,что у меня как таковых подруг нет общаюсь только с коллегами по раб вопросам или с соседкой перекинусь парой фраз,мой мч так же ни с кем не общается у нено есть пара друзей их он видит крайне редко.В основном он всегда даже я бы сказала сутками сидит за компьютером.Живем с ним как старики одну он меня никуда не пускает везде тащится со мной даже в магазин,с ним мы не гуляем,ни с кем не общаемся никуда не выходим вообще вечно торчим дома.Если он узнает что меня знакомые позвали куда-то спокойно отпускает но на след день вынесет мне мозг таааак что я забуду как меня зовут,это я знаю поэтому лучше побуду дома чем на след день ссорится.От ссор я устаю и мне сложно настроиться, они сильно меня выбивают из колеи и вообще терпеть не могу истерики,но как быть?Я работаю неделя через неделю и всю неделю я должна убирать готовить и видеть его лицо сутками как он сидит и играет, он не работает и вообще никуда не выходит из квартиры и я не могу выйти иначе скандал,я устала от его упертости на этой почве постоянно скандалим я психую иду стою в подъезде хотя бы пол часика лишь бы его не видеть.Его слишком много я хочу чтоб мы иногда хотя бы пару дней были порознь.Посоветуйте что то мне кажется я так сойду с ума отдыхаю душой и телом только на работе или когда еду к родителям домой и там ночую,опять же мы молодые мне так хочется гулять ходить общаться смотреть на что то новое аего канатами не вытащишь из квартиры