Женатый коллега. Я тоже замужем.

Помогите!!! Мой женатый коллега (его семья в другом городе) по работе начал мне писать сообщения. Я тоже замужем. сначала это было только по работе, потом пошли комплименты и добрые слова, это началось в самых кризисных моментах моей жизни: в отношении с мужем, проблемы по работе, финансовые проблемы и т.д. Он своим спокойсвием и добротой меня успокаивал. Он меня видел и на меня обращал внимание, то что муж вообще не делал. Благодаря ему осознала, что до сих пор могу кому-то нравится. Он напомнил мне мою женственность. короче говоря он вернул мне самоуверенность, именно то что, я из-за поведения своего мужа в последнее время не имела.
Вначале я не показывала, что он мне тоже нравится, хотя переписываться долго - это уже знак согласия.
2 дня назад я ему писала и призналась в том, что за это время я почувствовала то, что давно не чувствовала и вспомнила какая я была всегда...короче сказала, то что нельзя было...он сказал, он тоже и т.д.
Да, признаюсь, я ****, что меня не назовите, я согласна! Но не могу не думать о нем когда каждый день его вижу, особенно в такой психологическом состоянии! Я не могу себя заставить вести себя как любой нормальный человек!!! Но поскольку я человек моральный и никогда в жизни такие ошибки не совершала, каждый день себя ругаю и у меня каждый день жуткое настроение и мне страшно стыдно за свои чувства. Скажите, пожалуйста, как мне поступить сейчас?! Как себя вести с ним после такого разговора? Как будьто мы никогда не переписывались?!
Что делать, чтобы переключиться?! ((((((