Неудачный служебный роман

Встречались с коллегой по работе почти год. Не все всегда было гладко, когда он ушел в отпуск в конце года, сообщил мне по телефону, что до сих пор влюблен в свою бывшую и хочет со мной расстаться. Для меня это было очень неожиданно. После этого удалил все наши совместные фотки (как потом оказалось, по ее просьбе), удалил меня из некоторых социальных сетей. Недавно он вышел из отпуска, мы с ним решили поговорить о том, как нам сосуществовать на рабочм месте. Во время разговора он мне сообщил, что они начали встречаться на следующий же день после нашего расставания и что она очень хорошая, добрая, религиозная, красивая, и вообще модель нижнего белья. В то же время, я узнала, что она каким-то образом меня выследила, видимо, на моих страницах онлайн, и везде меня заблокировала, сейчас они регулярно выкладывают информацию о своих отношениях, фото, статусы и т.д. Я, естественно, от них везде отписана и стараюсь вообще соц сетям не предавать значение, но все равно неприятно. Самое интересное, что они встречаются на расстоянии, она живет в другом городе, и они уже не виделись полтора года, но он к ней собирается скоро (до этого их отношения тоже какое-то время протекали на расстоянии, хотя они жили в одном месте полгода). Очень хочется двигаться вперед и оставить эту историю в прошлом, но так больно и обидно видеть его каждый день. Уволиться, к сожалению, не вариант, да я и не хочу. Как мне это перетерпеть?