Как уйти от грубого мужчины?

Здравствуйте! Возможно, в меня сейчас полетят помидоры, но..Мне 27, живу год с парнем, с которым вместе уже 4 года. После того, как съехались, все чаще стала проявляться грубость, потом маты, обвинения, постоянная критика.Не бил, но боль уже несколько раз причинял (хватания, толкания). После агрессивных ситуаций подходит и начинает просить объятия, поцелуи, а потом и вообще к сексу все сводит. А на утро и конфликта то нет. Но проблема в том, что в некоторых сильных конфликтах он начинал говорить какой он "***" и грозиться выброситься с окна. Мы живем на 7м этаже.. Или стоял на коленях на подоконнике, или шел на балкон на минут 15, а потом приходил и говорил "иди спать". Пол года назад хотела закончить отношения, но в след шли обвинения, что я не хочу изменить ситуацию, он готов меняться,а я нет, что он ждет от меня решения, если брошу - не пропадет, а может его и вообще не станет, и т.д. Не смогла морально, просто побоялась сказать ему "я точно ухожу". Я понимаю, что с таким человеком строить отношения и растить детей нельзя. Пока мы не женаты.. нужно уходить, но мне страшно. В отношениях он всегда за все меня критикует, за то как я "хозяйничаю", за то, что я хочу развиваться (ходить иногда на тренировки или какие-то обучающие курсы), если покупаю одежду, или схожу раз в месяц в кафе - всегда критика, недовольства. За внешность -это самая больная с детства тема. Но за внешность часто: грудь маленькая, целлюлит, попа не накаченная, что я аморфная, ни о чем не думаю, не экономлю, заболела - так я больная и т.д. Хотя мне очень многие говорят, что я очень яркая и красивая, и фигура отпад и много комплиментов. Когда ему плохо - мне его жалко, мне говорят "пожалей себя лучше", а мне жаль его, что он такой вот человек, а уйду - вдруг покончит с собой, так как ему будет очень больно.. Всегда хочется знать, что ты не один такой проходишь эту ситуацию, и что выход есть..Потому что я боюсь, что дальше - хуже..