Забыть любимого мужчину

Девушки, привет. Наверняка, многие из вас это переживали. Ситуация такая. Мне 27, ему 26. Влюбилась, встречалась, надеялась построить прочные серьезные отношения. А он, походу, использовал меня только для секса-никуда не водил, кроме как к себе домой,встречи 1раз в неделю, хотя живет на соседней станции метро рядом с той,где я работаю. За полгода знакомства не знакомил даже с друзьями.про смену сп в соцсети даже не заикался. Я 4 месяца терпела, не навязывалась, слова «брак и дети» вообще не произносила в его присутствии, старалась не форсировать события. Но недавно уже просто накипело жить в неопределённости кто мы друг другу.женщину это очень изматывает.я не давила на него, не ставила ультиматум, не требовала жениться,не оскорбляла...просто написала ему что если он меня не любит, то я не хочу быть для него быть просто удобной. Сначала начал уверять что я не права, а потом написал «я вижу ты все решила, ну как знаешь». С тех пор от него ни слуху , ни духу. Уже неделю не пишет,не звонит.мне очень тяжело морально.каждое утро просыпаюсь с тоской,периодически слезы подкатывают к глазам.понимаю если самой сделать 1шаг - это дать ему возможность опять вытереть ноги о свои чувства.хочу отпустить его , но сильная боль не даёт.так плохо,что не передать. Милые ,кто пережил подобное? Как вам удалось вернуться к нормальной жизни?просто у меня раньше никогда не было ни к кому таких чувств,поэтому такой вопрос не стоял