Как быть с парнем. если разлад?

Мы с моим молодым человеком более 3 лет вместе. Ссоры были частым гостем у нас. В этих выходные вернувшись с дачи обнаруживала переписку с коллегой, где он признается ей в симпатии. Я конечно спросила что это. А он сказал что это провокации и урок что я его вечно выгоняю (систематические гулянки). Сейчас он говорит что вся эта переписка проверка чувств наших, а это заставляет меня трястись. Сейчас он живет у её сестры, но хочет наладить контакт. Всегда ищет повод прийти домой. Я же не могу совладать с собой, я ни ем, ни сплю спокойно. Знаю что вернется. Да, любим друг друга, и он готов на такие вещи. Но я не знаю как с этим быть и как его прощать.