Как перестать ?

Ситуация такая: 3 месяца назад, развелась с мужем - кобелем, решение моё, за последний год попыток развода было 5-6, сейчас точно и не вспомню. Проблема вот в чем, не могу себя заставить НЕ думать о нем и не вспоминать, смотрю его соц.сети постоянно, сейчас он завёл очередной роман с очередной девицей, за ней тоже я наблюдаю через соц.сети. Ничего не могу с собой поделать! Меня уже начинает тошнить от него, а все равно зайду и посмотрю. Привязка ? Любовь? Да нет, не люблю я его, он мне столько нервов вытрепал, привычка? Вообщем, может мне попа к врачу? Как перестать заниматься этой ***?!