Как выбрать?

всем доброго времени суток! У меня такая ситуация' я встречаюсь с двумя парнями(только не пишите, что *** или ***) . Как это случилось? сначала встречалась с одним, и я его очень люблю, потом появился второй, и я просто сказала да, мне очень стыдно за это, а самое ужасное, что второй мне нравится, оба они как будто дополняют друг друга, но я не могу так и понимаю, что так нельзя. Получается , что я обманываю обоих, ведь они не знают о существовании друг друга, я не знаю как выбрать одного, что тогда сказать второму, но я люблю их и это ужасно, что мне делать? как быть? (пожалуйста,не пишите обзывательства,я и сама знаю ,как себя назвать за это, не пишите что-то на типо "голову лечить", напишите совет, очень прошу)