Как простить парня внутри себя?

Помогите добрым советом! Мы с парнем встречаемся почти год, часто ссорились последние месяцы. В итоге я приняла решение расстаться, но когда он приехал мириться, я выгнала его, а потом написала, что люблю... в общем, глупо, конечно... мы жили вместе, сейчас по неделям живем друг у друга. А я то и дело хочу подколоть его, отомстить что ли, напомнить, как он поступал раньше (такие же гормоны были у него, раз 10 хотел расстаться по глупости, а я всякий раз успокаивала, мирилась, ездила к нему , пока терпение не кончилось)... сейчас он обижается, просит помочь ему удержать нас... а меня накрывает из-за несостоявшейся помолвки, из-за его неоднократных решений расстаться
Подскажите, как трансформировать себя и отпустить свои обиды? Или лучше расстаться все же...