Как пережить расставание

Добрый вечер! Подскажите, как пережить расставание? В отношениях были 1,5 года. Первые полгода все было замечательно. Потом у него стали угасать чувства. Он этого не говорил, но было заметно по его поведению: отдалился, стал игнорировать смс и звонки переодически, пропадать на сутки-двое с друзьями. Решение о расставании приняла я, терпеть это нет сил. Обидно , что как дура бежала к нему, все делала, помогала с учебой и работой, а в итоге человек мной просто пользовался. Пропало все желание жить. Хочется забиться в угол и плакать. В конце рабочего дня сегодня жутко разревелась: и обидно, что со мной так поступили, что на меня плевать, и, вроде, его не хватает. Как с этим справиться , если нет возможности ходить к психологу? Может пить успокоительные?