Расстались из-за ревности мужчины

Встречались с парнем полгода, он попросил ограничить общение с любыми лицами мужского пола. Под прицел попали люди, которых я ценю и с кем поддерживаю общение не первый год. Изначально я защищала свои границы, но и не блокировала его точку зрения, старалась обсуждать его внутренние страхи и доказать, что поводов для недоверия нет. Общение с другими людьми свелось к минимуму. На какое-то время это помогало, но дальше становилось только хуже. Началась болезненная паранойя, хотя все время я проводила с ним и он знал про все, что со мной происходит. В итоге он ушёл со словами, что наши отношения приносят ему только боль. Был очень груб. Я все оставила, как есть. Пожалуйста, помогите разобраться, что произошло и как все исправить