Как проявлять свои настоящие чувства?

Покопавшись в себе поняла, что у меня проблемы с взаимоотношениями с противоположным полом. В интернете пишут, что это тревожно-избегающий тип привязанности. За всю жизнь ко мне проявляло интерес много парней, но ни с кем не получилось серьезных отношений. Тк после того как я понимала, что я нравлюсь человеку, начинала избегать его, делать вид что мне безразлично, могла говорить какие-то резкие вещи не подумав как это скажется на человеке. Боюсь зависеть от человека. Как будто боюсь показать, что мне дорог человек. Редко кому могу рассказывать что-то личное, а если и говорю то потом очень жалею. Хотя окружающие считают меня мега позитивным и открытым человеком.

Так вот сейчас в моей жизни появился человек, с которым я себя почувствовала спокойно, такого ещё никогда не было, как будто появилась уверенность и защита. Мы можем с ним общаться и не заметить как летит время, ощущение, что знакомы 100 лет, тоже самое говорит и он. И я опять поймала себя на мысли, что стала слишком жестко ему отвечать, после того как узнала, что нравлюсь ему. Я очень не хочу ранить его чувства, я понимаю, что он мне нравится. Как научиться правильно проявлять эмоции? Я хочу быть заботливой понимающей, самой лучшей девушкой для него, но веду себя как вредная и противная ахаха. Сказать об этом сейчас точно не смогу, потому что слишком личное это. #отношения