У мужчины депрессия и ему нужно побыть одному. Как помочь отношениям?

С МЧ всречаемся почти год, живем вместе 3 месяца. У него депрессия, диагноз поставленный врачом и который он лечит медикаментозно. Депрессия у него уже продолжительная и достаточно серьезная, которая то отступает, то снова накатывает, когда чтото идет не так. Изза таблеток (антидепрессантов) у него разные побочки, в том числе перепады настроения, набор веса, проблемы со сном. Получается что он пьет антидепрессанты в комплексе со снотворными. Но в целом у нас хорошие отношения, мы не ругаемся, не ссоримся, есть близость, он говорит что любит, ласковый. в общем и целом хорошие отношения. Я научилась распозновать его депрессию и когда он замыкается в себе, я не лезу. даю ему пространство и стараюсь поддерживать как могу. НО, недавно он столкнулся с проблемой на работе и переживает сейчас изза финансового будущего, это усугубляет депрессию. Честно сказал, что хочет какое то время побыть один. Объяснил это тем, что ему моментами бывает плохо и ему хочется сбежать от всего, а когда мы оба дома - это сделать сложно. У нас маленькая квартира и получается что все свободное время когда дома практически проводим на одном диване. Он долгое время жил один и привык к одиночеству, и сейчас в период лечения ему сложно начать делить дом со вторым человеком. Его все устраивает, но вот иногда накрывает его. Так вот, поговорив с ним, я решила пойти навстречу и дать ему 5 дней побыть одному, выдохнуть. Решили, что это будет не пауза а скорее отпуск друг от друга после которого нужно будет менять быт, который не давал бы надоесть друг от друга. Но вот сам факт такого "отпуска" меня немножко пугает. Говорят, что паузы это всегда начало конца. но ведь у нас пауза это не результат ссоры а попытка справится с его нынешним депрессивным состоянием. Поэтому я бы очень хотела услышать истории тех, кому подобные передышки помогали. может не справится с депрессией, но хотя бы вдохнуть свежего воздуха в отношения. #отношения #депрессия