У меня такое было. Прошло. Когда что-то такое возникает, я останавливаю себя и усилием воли переношу на другую тему.
В общем, нет никаких знаков. Ваш мозг вас обманывает. Я не психолог и не медик, но там какая-то тема, что когда мы долго думаем о каком-то человеке/варимся какой-то в теме у нас формируются соотвествующие нейронные связи в мозгу. Т.е. ваш мозг как бы затачивается и подстраивается на эту тему.
Чтобы освободиться, нужно переключать себя на другое.