Всем добрый вечер. Мне 26 лет, детей нет, развелась год назад. На разводе настоял муж, так как полюбил другую девушку. Все это время так и не могу забыть, принять этот развод. Моя проблема в том, что я не могу его отпустить, я думаю о нем. Я думаю о том, как он сейчас с ней строит отношения,как признается в любви, дарит подарки. Что со мной не так!? #отношения
Нравится жить чужой жизнью ..?
Вы его "кормите " своей энергией .
Нравится жить чужой жизнью ..?
Вы его "кормите " своей энергией .
А как мне перестать думать? Жить его жизнью?
займитесь собой. работайте над внешностью, напрягитесь на работе. занимайтесь саморазвитием, хобби. заведите новые знакомства; уделяйте время семье и друзьям. гуляйте, слушайте музыку, ходите на концерты, кушайте вкусную еду - получайте удовольствие от мелочей. ваши мысли должны быть направлены на Вас, Ваше развитие. главным объектом в твоей голове должна стать - ТЫ! просто вытесни его из поля своим присутствием. теперь главная там ты!
А как мне перестать думать? Жить его жизнью?
Свою загрузить ..
Цель поставить .
Меньше свободного времени на мысли о нем и больше думать о своих делах
Осталось допонять , что по факту отпустили уже его и не удержите, и он давно отпустил.
Поможет психолог это лучше понять , пообщайтесь.
Терпи, страдай и помни. Так живет весь народ.