Нет исходных.данных.
Одно дело - советовать студентке/аспирантке (она сама вам насоветует), другое - 30-летке без детей/отношений, третье - разведённой женщине с ребёнком или без...
Поэтому сначала - информация о себе: возраст, семейное положение, образование, профессия/место работы, уровень доходов, место жительства.