Как не ревновать почти бывшего мужа?

Девушки) Поддержите, дайте совет пожалуйста)
Почти 20 лет с мужем прожили. Были факты измены с его стороны.Упреки моей внешности , не трогал живот, как-то даже сказал:кому ты нафиг нужна. Это было давно-обиду я пронесла через всю совместную с ним жизнь. Понимаю, что не такие отношения должны быть. Ему в принципе , "по жизни" все пофигу. Всегда хотелось поддержки-слышала обратное.

Примерно месяца 2 назад познакомили детей(любовника и моих) Все хорошо они подружились, вместе гуляли.
И тут муж узнает именно этот факт и снимает обручальное кольцо.Как жест того, что он свободный человек.
Говорит, знал , что интрижка, но думал, что угомонишься... Каааккк?? Это первое удивление было. Второе вчера произошло-у меня говорит, года 3 никого не было. Я спрашиваю:чтоо? Должно же быть 20) Он :ну мужчины не так изменяют, а ты предала. Ты планируешь и т.д. Но а так в общем, безразличие. Никто не уговаривает, не зовет, а демонстративно переписывается с женщиной из другого города:днем, вечером, на работе. И меня это задело... И я не понимаю , что со мной . Мне он не нужен, я хочу другой жизни. Планирую , строю планы. Но тут не могу-ревность, обида, что просто так отпускает. Что опять все равно. Что уже строит свою жизнь. И так наигранно, в открытую. Я говорит, свободный человек.
И так от этого накрывает.. Понимаю интуитивно-все делаю правильно. Надо жить там, где любят. Показывать детям хорошие отношения. Но как отпустить это старое? Опять же страх, что вдруг я зря все это затеяла?И эти мысли:как они жить будут и т д. Что она будет вообще в его жизни. Помогите, как себя угомонить, чтобы не наделать глупостей?)))