Выйти из отношений

Что делать если отношения с человеком подавляют?Очень сильно расстраиваюсь когда не видемся,жду встречи но уже давно понимаю что это эмоциональная моя зависимость,или у человека нет времени🧐🧐На пример после встреч настроение не повышается,но раньше очень ждала встреч и постоянно расстраивалась.Чувства уже совсем к нему пропали?Как отпустить и забыть?как сделать эмоциональную развязку? #отношения