Я причиняю вред мужчине и его семье

Я понимаю, что мной руководит обида и зависть, потому что этот мужчина бросил меня, чтобы жениться на другой. У меня тоже сложилась жизнь, есть своя семья, но я не могу остановиться, просто не знаю как. Боюсь, что могу зайти очень далеко и этот человек меня засудит. Но всё равно не даю ему житья, преследую по соц.сетям, вылавливаю всяческие компроматы, а потом выкладываю их в паблик или отправляю в личку ему и его жене. Я не ищу с ним общения или диалога, просто хочется его ударить морально как можно больнее. И его супругу, хотя может быть она ни в чем не виновата, просто ему хотелось "породниться" с одним своим боссом, и он женился на его родственнице. Мне кажется, что я продолжаю любить этого человека, но не больше, чем я его ненавижу. Если он превратил мою жизнь в ад, значит и я имею право на ответку. В чем я не права, или может быть права? #отношения