Мне плохо в отношениях

В общем не знаю с чем это связано но я всегда бегу из отношений , если человек занят или не отвечает. А мне он например нравится и я к нему испытываю чувства,начинается сущий ад . Мне кажется что меня бросают и инстинктивно я начинаю думать именно так , и наступает чувство обиды и гнева . Тут же хочется расстаться с человеком . Я не знаю может этому есть какое то психологическое объяснение . Но меня бросали и думаю поэтому я не хочу испытывать тот же самый опыт .
Мне плохо в отношениях я в них задыхаюсь . И задыхается партнёр когда я проявляю излишнее внимание . Это какой то замкнутый круг, я сама от этого страдаю ,это мешает мне строить здоровые отношения. #отношения