мне плохо. отношения совсем перестали радовать

Здравствуйте.Милые женщины, посоветуйте пожалуйста. Нахожусь с мч 3 года в отношениях.Мне сейчас 20, ему 23. Проблема заключается в том,что в последний год с ним я чувствую себя очень плохо.Люблю его сильно,но отношения совсем перестали радовать.Я пыталась много раз с ним поговорить,но он говорит что всё хорошо и переводит тему и мои чувства и просьбы летят в мусорное ведро.Столько уже обид накопилось,у меня развилась депрессия сильная,панические атаки.Во время каких то ссор и стычек он бросает меня в истерике.Я понимаю что мои чувства тут не уважают и не ценят. Однажды он меня бросал со словами что не любит.Но через день вернулся и сказал что наговорил со злости,смотрит на меня такими щенячьими глазами будто ничего плохого не случилось.Самое обидное что он не всегда извиняется за то что причиняет мне сильную боль.Я угасаю рядом с ним,но в тоже время не могу без него.Он мой первый мужчина и мысль что мы разойдемся сильно меня пугает.Я знаю что это зависимость и как с этим справиться я не представляю. Продолжение будет ниже⬇️ #отношения