Нашу любовь предал мужчина!

Здравствуйте! Как быть, не знаю, что и делать. Мне 37 лет, в разводе ( детей нету ), есть любимый молодой мужчина ему 28. Не сказала бы, что у нас всё серьёзно, во всяком случае пока. Но недавно я узнала, что у него есть , как минимум пара других женщин ( какая то молодая девчонка лет 20 и моя сверстница ). Я случайно залезла к нему в телефон , когда ему позвонили, а он ушёл в душ. Я не знаю, что тогда мной двигало, но я залезла в его мессенджеры и нашла этих 2х особ. Чувствую, что меня кинули, унизили. Я расстроена и в депрессии. Что делать не знаю. Как с ним поговорить и попросить обьясниться?