Любовник пропадает между встречами

Анон, мне 36, я замужем, с любовником два с половиной года, видимся раз в неделю, он свободен, молодой , красивый, ласковый) и все это время при встречах все хорошо, но потом может не писать несколько дней, а я от тоски и ревности себя накручиваю, как перестать, дайте совет, заняться собой, мужем, семьёй не помогает, уезжала в путешествия не спасает, он все время в голове, где, с кем, мониторю соцсети его, но ему мозг стараюсь не выносить, только себе и моей подруге, ему говорила, что не понимаю, как можно не интересоваться человеком с которым спишь, начинает писать, потом все равно пропадает между встречами....