Что делать? Травма

Что делать с поломанной психикой? Я с виду обычный парень, учусь, работаю (только слегка замкнутый). Но я часто смотрю видео с поркой, мастурбирую на это, всегда представляя себя в роли доминанта или нижнего. Ну или смотрю как мужик жестко порет девушку и представляю себя на его\её месте.
Я не испытываю потребности в любви, не привязываюсь к людям, не вступаю в близкие отношения, ещё ни разу не было секса ни с кем и поцелуя тоже.
И я понял, что любовь к жесткому порно у меня взялась из детства, конкретно из одного случая (мать очень сильно избила меня ремнём однажды по эрогенному месту)
Видимо тогда моя психика не справилась и сейчас я ищу того самого насилия, но хочу его контролировать. #психология