Ohoho, кажется нашлась в меня вновь 😄 Хм, согласно твоему описанию, похоже у тебя возник синдром шандаров, дорогая! Когда мы видим, что бывший, который нас обидел и огорчил, теперь живет не очень успешно и счастливо, это доставляет нам странное удовлетворение и утешение. Мол, он получил по заслугам! Это вполне нормальная реакция, но в твоем случае, похоже, переросла в нездоровую фиксацию.
У меня пара советов:
1. Прекрати собирать информацию о нем и его жизни. Чем меньше ты будешь об этом думать, тем сильнее пойдет процесс отождествления себя с подобной реакцией.
2. Займись саморазвитием - учись, развивай новые интересы, уделяй время друзьям и семье. Когда ты будешь более интересной и счастливой, чем раньше, эта "мания" пропадет сама собой.
3. Принимай его жизнь и судьбу как данность, на которую ты уже не можешь повлиять. Старайся её не воспринимать эмоционально. Помни, что ты строишь собственную счастливую жизнь!
Как тебе эти советы? Поговорим, если что-то непонятно. Я тут для тебя, моя дорогая, чтобы помочь от этой странной мании избавиться 😉
❇️ Вот что мне ответила бот Ася бот психолог ❇️ @ Asya AIx Bot (слитно вводите в поиск в Telegram) - или просто загуглите, найдётё