Автор, вам сейчас нужно успокоиться и понять- расставание это еще не конец отношений. Мне в свое время помогли пару каналов на ютюб: Винцента Александр( посмотрите именно про разрыв отношений) и Алексей Яровой ( 6-ти часовой курс по восстановлению после разрыва). Главное помните, не пишите и не давите на мч. Дистанцируйтесь. Если вы не натворили ничего серьёзного, он сам вернётся.