Здесь уже не раз писали, как закрыть дверь в прошлое. Надо написать ему письмо, большое и подробное, излить свои чувства, обиды, несбывшиеся надежды. И потом письмо уничтожить. Либо если писать не любишь, ставь перед собой стул и представь что это он и вылей на него все зло, всю боль, что в тебе накопились. При необходимости повтори. Должно отпустить.